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L'hypnose

L'hypnose Ericksonienne repose sur le respect, la liberté, du libre arbitre et l'intégrité de la personne.

Elle vous permet d'accéder à vos propres ressources intérieures et faire les changements nécessaires à votre mieux-être.

C'est un accompagnement dans votre propre monde intérieur. 

Pendant cet état de conscience modifié vous êtes libre de vos mouvements, de parler...

C'est un accompagnement bref, en général cela se fait entre trois et huit séances suivant la problématique.

Ce travail en hypnose peut vous aider à :

- y voir plus clair dans une situation présente ou future.

- se libérer d'émotions plus ou moins  fortes.

- le stress, burn out, dépendances...

- L'amélioration du sommeil.

- L'arrêt du tabac.

- Le poids/ surpoids.

- dépasser les peurs, phobies ...

- vivre au mieux le deuil et les événements douloureux...

- vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender l'accouchement...

J'utilise aussi la technique RITMO

RITMO ® : Retraitement de l'Information Traumatique par Mouvements Oculaires.

La gestion des traumatismes par le RITMO ®

C'est une technique proche de l'emdr, créé par Lili Ruggieri.

La technique RITMO® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.

Généralement utilisé pour un traumatisme unique : accident, agression, deuil..., RITMO® donne également d'excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi... Il est également possible d'utiliser cette technique afin d'améliorer ses compétences (pour les artistes, les sportifs...).

"Je ne suis ni médecin, ni psychiatre. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. Les séances sont réalisées dans le cadre d’un accompagnement et de démarche de solutions à l’exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant."

lever du soleil